کارخانه روسیه پوتین آزمایش آمریکا کره شمالی

کارخانه: روسیه پوتین آزمایش آمریکا کره شمالی کره شمالی ولادیمیر پوتین اخبار بین الملل

خرید کتاب از گوگل

چاپ کتاب PDF

خرید کتاب از آمازون

خرید کتاب زبان اصلی

دانلود کتاب خارجی

دانلود کتاب لاتین

گت بلاگز اخبار پزشکی مصرف زیاد میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

طبق نتیجه های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل به کم کردن علائم آسم کمک می کند.

مصرف زیاد میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

مصرف زیاد میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

عبارات مهم : مقابله

طبق نتیجه های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل به کم کردن علائم آسم کمک می کند.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه پاریس عنوان می کنند افراد مبتلا به آسم می توانند با مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل به کم کردن علائم بیماری خود از جمله دشواری در نفس کشیدن، درد سینه و سرفه کردن کمک کنند.

از سوی دیگر، کسانی که رژیم غذایی ناسالم حاوی مصرف زیاد گوشت، نمک و مواد قندی دارند، احتمالا به مشکل علائم بیماری ارزش تسکین می یابد.

مصرف زیاد میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

«رونالد آندریاناسولو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «رژیم غذایی سالم عمدتاً حاوی مصرف اوج میوه، سبزیجات و فیبر هست. این نوع رژیم غذایی دارای فواید آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و عنصرهای موجود در یک رژیم غذایی سالم احتمالا به کم کردن علائم کمک می کند.»

وی در ادامه می افزاید: «رژیم غذایی کمتر سلامت، مشمول بر مصرف اوج گوشت، نمک و مواد قندی است و این عنصرهای دارای توانایی های التهاب زا هستند که احتمالا به شدت یافتن علائم آسم منجر می شوند.»

طبق نتیجه های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل به کم کردن علائم آسم کمک می کند.

این نتیجه های نشان می دهد در مورد مردان و زنان مبتلا به آسم که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند احتمال کم کردن علائم بیماری به ترتیب ۶۰ و ۲۷ درصد کم کردن می یابد.

در این تحقیق، محققان داده های ۳۴,۷۷۶ نفر را بررسی کردند.

در مجموع مردانی که رژیم غذایی سالم تری داشتند ۳۰ درصد با کم کردن احتمال تجربه علائم آسم مواجه بودند، در حالیکه زنان دارای رژیم غذایی سالم تر، شاهد کم کردن علائم بیماری ارزش تا ۲۰ درصد بودند.

مصرف زیاد میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

واژه های کلیدی: مقابله | بیماری | سبزیجات | رژیم غذایی | رژیم غذایی | رژیم غذایی سالم | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : topsblog

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • کتاب خارجی معروف
  • قیمت کیندل
  • فروشگاه کتاب خارجی
  • خرید کتاب الکترونیکی خارجی
  • خرید کتاب خارجی آنلاین
  • خرید کتاب زبان اصلی قانون
  • کتاب های اقتصاد اورجینال
  • کتب کتابخانه وAPI زبان اصلی
  • کتاب های بازیهای کامپیوتری اورجینال
  • دانلود منابع مرجع اخلاق کسب و کار
  • خرید کتاب های کامپایلرها از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی زبان مدلسازی
  • خرید کتاب زبان های برنامه نویسی زبان اصلی
  • خرید کتاب تکس لاتکس زبان اصلی
  • دانلود منابع مرجع نرم افزار آفیس
  • خرید کتاب نرم افزار های ادوبی زبان اصلی
  • منابع اورجینال نرم افزار ماکرومدیا
  • کتب نرم افزار CAD زبان اصلی
  • هاردکپی کتاب های محاسبات علمی
  • دانلود منابع مرجع شبکه